Menstruación
Ciclo Menstrual
¿Qué es el ciclo menstrual?
El ciclo menstrual o ciclo sexual femenino es el proceso que
prepara al útero de la mujer para el embarazo todos los meses, mediante el
desarrollo de los gametos femeninos y una serie de cambios fisiológicos. Se
considera un ciclo contando desde el primer día de un periodo o menstruación
hasta el primer día del periodo siguiente.
La primera menstruación, también conocida como menarquia, es
el día en el que se produce el primer sangrado vaginal con origen menstrual en
una mujer, y supone la señal de que su cuerpo ya es fértil y está capacitado
para que los óvulos sean fecundados para dar lugar a un cigoto que
posteriormente se convertirá en el feto. Esta primera hemorragia menstrual de
la mujer se produce durante la pubertad, y está considerada como el evento
central de este periodo. A partir de la menarquia lo natural sería que se
sucedan los ciclos menstruales con regularidad, aunque es habitual que durante
los primeros meses o de sangrado haya irregularidades en cuanto a la frecuencia
y en cuanto a la cantidad del periodo.
¿Qué significan las fases del ciclo menstrual?
Menstruación
La menstruación o periodo es el sangrado mensual de una
mujer. Durante la menstruación, el cuerpo femenino está liberándose de las
células de recubrimiento del útero. La sangre menstrual fluye de este a través
de una abertura en el cuello uterino, y abandona el cuerpo a través de la
vagina. Lo más común es que los periodos menstruales duren de tres a cinco
días, aunque al igual que el ciclo menstrual completo y el volumen de sangre,
también esta cifra puede variar ligeramente dependiendo de cada mujer, y puede
oscilar entre dos y siete días.
Pre-ovulación
La pre-ovulación es la fase que se produce tras la
menstruación y, como indica su nombre, antes de la ovulación. En ella, el
ovario produce unas hormonas llamadas estrógenos, que se encargan de hacer que
uno de los óvulos que se encuentran en su interior madure. Normalmente se da
entre los días 6 y 13 del ciclo, aunque pueden variar incluso en la misma
mujer, debido a una gran variedad de factores que van desde la pérdida de peso
al estrés emocional, a enfermedades, al exceso de ejercicio o incluso la dieta.
Ovulación
Durante esta fase, el óvulo completa el proceso de
maduración y es trasladado desde el ovario en el que estaba alojado hasta el
útero, a través de una de las trompas de Falopio. Los niveles hormonales
aumentan y ayudan a preparar el recubrimiento del útero para el embarazo; por
este motivo la mayor probabilidad de embarazo de una mujer es durante los tres
días antes de la ovulación o en el mismo día de la ovulación.
Post-ovulación
En caso de que la fecundación del óvulo no se haya
producido, dicho óvulo acaba involucionando y es expulsado en la próxima
menstruación. Tras la post-ovulación empieza un nuevo ciclo menstrual.
Fuentes:
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